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附件炎患者应该吃什么好

发布时间:2019-09-21 16:51      作者:北京天伦医院

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附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。附件炎患者在治疗的过程中除了积极配合医生接受治疗之外,还应该对自身的日常饮食多加关注。那么附件炎患者该如何注意自己的日常饮食呢?

1、避免咖啡因。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,会是人的神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。

2、避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。

3、避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉,温度变化过大的食物。

4、多吃高纤维食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

5、摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。

6、月经量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物,以利补血。

            
            

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罗世芳

教授

60余年临床经验

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