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事后还要兴奋一下

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　　同房后的疲劳程度，除了与年龄因素、体质差异有关外，还与心理因素、消除疲劳的方法有关。不少人认为，同房后因精液损失了，体力消耗过大，所以自然会产生疲劳感。其实不然，性活动的疲劳感，多是由于控制排出精液的脑脊髓反射机能在射精后一段时间内松弛下来的结果。

　　人到中老年，本来神经反应就比较迟钝，如果射精后马上入睡，引起疲劳的反射机能便继续松弛，疲劳感也就难以消失。所以，性交后马上入睡并不好，而应做点事“兴奋”一下副交感神经，以消除疲劳感，如夫妻二人说说情话，或看一会电视，做一些简单的四肢活动等等，有条件者还可洗一个热水澡。

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