婚后迟迟 不孕，给许多夫妻的生活蒙上了抹不去的阴影。受 疾病困扰的朋友啊，不要灰心，自己行动起来，提高 受孕几率。相信吧，属于你们的幸福终将来到！ ●夫妻必须有正常的、较规律的性生活；
●没有采用任何避孕措施，包括安全期避孕或体外排精；
●如果夫妻分居就要累积同居时间二年以上。
正常育龄妇女的自然受孕力的规律
所谓自然受孕力就是说一位妇女受孕不受任何限制，也不受任何促进的干预，听其自然受孕的能力。根据国内外的调查统计，正当育龄妇女婚后一个月内 怀孕的为 50％，三个月内怀孕的占70－77％，半年内占80－89％，一年内占85－94％，两年内占98％；尚有2％的妇女在结婚两年后才怀孕。 国外认为90％的妇女婚后一年都能怀孕，若此时不能怀孕应列为异常了。我国认为两年自然受孕者为98％，此可谓是大多数了，此时尚未怀孕才可称为不孕症。
无论是那种定义，如果婚后一年未经避孕,夫妻过着正常的性生活，尚未怀孕，应该给予重视，但也不必过度紧张、急燥、焦虑，因为紧张的心态非但无济于事，反而会引起排卵障碍，延缓受孕。
有助于受孕的生活和心理调整
●保持自然、平静的心态，树立信心，大多数妇女婚后两年都可以怀孕，相信自己也不会例外。
●夫妻要互相理解、鼓励与帮助，切不可相互埋怨与推诿，为此影响了夫妻感情，不利于怀孕。
●夫妻要保持和谐、适度的性生活，一般性生活的频率以每周1－2次为宜。
性生活次数过少， 精子与 卵子难以相遇受孕。因为妇女每月只排一次卵，一次一个，在体内只存活 24小时；有人认为，性生活次数愈多愈容易受孕，这也是错误的，因为性生活过频，精子的产生、成熟与精液的量与质都会降低，自然也会减少受孕的机会。 ●排卵前、后1－2天内进行性生活可增加受孕的机率。
卵子从 卵巢排出后，如 24小时内卵子未能与精子相遇，卵子就在妇女体内吸收消失；而精子排入女方阴道内大约存活48小时，如此时未能与卵子相遇结合，这个月就会痛失怀孕机会，因此捕捉排卵日进行性生活是能否怀孕的关键。 |
