女性久坐易导致不孕
　　
　　除了睡觉外，一个人大部分时间都在坐着：坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车……一天中坐上七八个小时算是很平常的事。不过很多人大概不了解，坐的不当可是会出问题的。女性久坐容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕。
　　很多三十多岁坐办公室的女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，导致的气血循环障碍；有的则因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，甚者伴有严重的痛经，这就是所谓的“巧克力囊肿”；此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫以外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因。
　　西医对久坐与不孕的关系方面并无研究，不过北京天伦不孕不育医院专家张荣珠主任表示，长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性盆腔充血，从而刺激周围神经造成肿胀，年龄愈大感受愈明显，久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。不孕症患者接受治疗时须充分与医师配合，不可过度紧张或问东问西，抱着高度的怀疑，既不信任医师，对自己也失去信心，要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，受孕机会就更低了。如果您的工作几乎都离不开“坐”，那么应接受医师建议，每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等活动，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。

　　预防不孕远离装修污染

　　科学家研究发现低浓度的芳香烃有机溶剂污染对新生儿出生体重存在不良影响，可使新生儿出生体重降低和新生儿孕周明显缩短。
　　调查发现，装饰材料和家具中的各种人造板的游离甲醛不仅是可疑致癌物，而且还有可能造成妇女月经紊乱和月经异常。当室内空气中甲醛浓度每立方米在0.24至0.55毫克时，有40％的适龄女性月经不规则。
　　中国室内装饰协会室内环境监测中心提醒市民注意，如发现这些情况，应尽快检测和治理，消除隐患。
　　1.每天清晨起床时，感到憋闷、恶心，甚至头晕目眩；2.家里人经常容易感冒；3.虽然不吸烟，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感、呼吸不畅；4.家里小孩常咳嗽、打喷嚏，免疫力下降；5.家人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的；6.家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状有明显变化和好转；7.新婚夫妇长时间不孕，又查不出原因；8.孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形；9.新搬家或者新装修的房子里，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎；10.新搬家后，家养的宠物猫狗甚至热带鱼莫名其妙地死掉；11.一上班就感觉喉疼，呼吸道发干，下班后便没事了；12.新装修的家庭和写字楼房间或新买的家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且超过一年气味仍不散。
　　北京天伦不孕不育专家苏建萍指出，室内污染不仅有可能导致不孕，而且还有可能引发癌症。苏建萍提醒，装修过程中，尤其是在家庭装修时，选择天然石材的时候，一定要考虑其放射性，避免因装修污染给家人带来健康损害。而防止装修污染最实际的办法就是在入住前进行正规检测，检测合格方可入住。