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应如何做好预防子宫肌瘤

发布时间:2019-11-10 19:36      作者:北京天伦医院

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子宫肌瘤是常见的一种良性肿瘤,但是在患病后随着患者年龄增长,子宫肌瘤也会随之增大,并且可以明显的抚摸到有腹部肿块的现象,此时给其身体带来的危害是非常大的,所以做好疾病的预防非常重要的。那么,应如何做好预防子宫肌瘤呢?



首先正确的饮食很重要,女性在平时注意调节饮食,女性应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。注意合理饮食,不要过多的食用辣等刺激性食物。女性应当调整饮食结构,坚持低脂肪饮食,多吃五谷杂粮,多食新鲜的蔬菜、水果,避免食用高脂、辛辣的食物,以减少子宫肌瘤的发生。



其次在生活中,女性一定要做好避孕工作,由于女性如果怀孕,对人流手术带来一定难度,易出血多。会对患者身体造成极大的危害,同时对胎儿也极为不利。人工流产可能损伤子宫颈或子宫,增加女性患子宫肌瘤的风险。女性还要注意经期保健,有助于缓解子宫肌瘤患者,月经血量过多现象,减少严重并发症的发生。



再次女性在平时一定要保持乐观的心态,心情愉快是非常重要的事情,每个人都会遇到各种各样的困,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。



对于子宫肌瘤如何做好预防措施呢?



饮食不合理:偏食、挑食的女性朋友及肉食为主的妇女患子宫肌瘤的机会,因为营养摄入不均,尤其是中年女性,体内调节失去平衡,病菌入侵,就容易造成各种妇科疾病,尤其是子宫肌瘤这种高发性疾病。



抑郁:中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力,易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来,女性开始出现雌激素控制期。在这个时期中,女性自身的抑郁情绪,很容易促使雌激素分泌量增多,进而刺激子宫,而肌瘤的产生就变得不可避免。所以,这也是诱发子宫肌瘤的病因。



不合理的避孕措施:多次流产导致的不断刺激也会是造成子宫肌瘤的原因,而中年女性可能在早年有流产或者进行过某些宫腔手术,在某些情况下造成宫腔损伤,细菌就会入侵,导致炎症的发生,如盆腔炎。或蔓延到附件地区,造成子宫肌瘤。



通过上面的详细介绍,相信现在大家一定有了更深刻的了解。在日常生活中大家要定期的做体格检查是很重要的,另外在平时要有良好的心态,养成良好的饮食习惯,相信子宫肌瘤会离我们越来越远,总之希望大家都能够积极的重视。


                    
                                         
                

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罗世芳

教授

60余年临床经验

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