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北京都市男科检查项目

发布时间:2019-03-26 14:35      作者:北京天伦医院

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  多囊卵巢是一种危害女性健康的高发疾病,不但影响女性的的外在美,还可能造成不孕症的发生。患者一般会出现肥胖、多毛、痤疮、月经周期稀发或闭经等症状。除了要积极的治疗外,在日常生活中也需要进行精心的护理。


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  1、改善居住环境:多囊卵巢综合征患者不宜居住在潮湿阴冷的环境里,身体会受到湿邪的侵袭,尽量选择通风较好的处所。

  2、饮食调理:多囊卵巢综合征患者要注意纠正偏食及不正常的饮食习惯,选择营养丰富的清淡饮食,多食用低脂低糖类食物,控制食盐的摄入量,避免肥甘厚味、辛辣刺激类食物。

  3、增加运动量:多囊卵巢综合征患者多为痰湿体质,应长期坚持锻炼身体,每天半小时以上有氧运动,如散步、慢跑、球类、游泳、舞蹈等。改善多囊症状的同时,还能促进气血循环,预防心血管疾病的发生。

  4、放松心情:暴怒、焦虑、紧张、抑郁等不良的情绪,会使女性的内分泌紊乱,进而引发排卵功能障碍,所以患有多囊卵巢综合症的女性,要学会放松心情,保持良好的精神状态,建立治疗疾病的信心。

  以上就是北京天伦专家对《日常生活中多囊卵巢综合征要注意什么》做出的介绍,如果还有其他健康问题也可直接拨打我院24小时孕育热线:010-85633088,进行详细咨询。

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罗世芳

主任医师

60余年临床经验

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