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产后便秘子宫脱垂护理方法有哪些

发布时间:2019-11-10 11:53      作者:北京天伦医院

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产后便秘子宫脱垂护理方法是什么?这是值得大家关注的,因为产后便秘子宫脱垂所导致的危害比较大,想要彻底降低疾病带来的危害,大家得咨询相关专家的建议,除了要正确的治疗,更要选择适合自己的产后便秘子宫脱垂护理方法,这样才能够最大限度的保证大家的安全和健康。

产后便秘子宫脱垂护理方法:

1.注意孕期卫生,定期做产前检查,及时纠正异常胎位,以防发生难产。

2.生产时要用新法接生,保护好会阴,如果在生产过程中有损伤,要及时缝合修补。

3.在产褥期及流产后,饮食上要做到营养丰富、多样化、易消化,促进盆底肌肉组织力量的恢复和子宫复旧。同时应当适当休息,尤其是在产后6周内,不宜参加重体力劳动和其他可以大大增加腹压的劳动如提、挑、背、蹲等,并保持大便通畅,因为这些因素都可使未复原的子宫下垂而脱出阴道外。

4.哺乳期不宜过长,一般不超过2年,以免子宫及周围支持组织萎缩。

5.促进子宫收缩,积极纠正和治疗产后子宫后位和复旧不良。可以从以下几个方面去做:

(1)做提肛动作:平卧或坐或立均可,全身放松,将舌尖轻抵上胯牙与颁交并处,双唇轻闭,配合吸气时向上提收肛门,就象大便完了时收缩肛门那样;继而放松,一紧一松,交替进行,放松时配合呼气。也可以不配合呼吸而随意收缩和放松肛门,无论坐、卧;站立各种姿势,每天2一多次,每次—15分钟。

(2)膝胸卧位;俯卧床上,:双脚并拢,把臀部拾高。双手举过头部并将手臂平放在床上,头侧向在左边。每天2次,每次15分钟。

(3)做下蹲动作:这有利于子宫收缩。方法如下:双采扶住床边,双脚并拢,作下蹲与起立动作。每天1—2次,每次5—15回。但必须注意不要长时间保持下蹲姿势;否则反而会导致子宫脱垂。积极治疗习惯性便秘、慢性咳嗽等疾病,饮食上可多吃水果、新鲜蔬菜、蜂蜜等。

6.更年期妇女由于肌张力低下,也会发生子宫脱垂,所以应当特别注意锻炼身体,增强体质,防止早衰,同时注意加强营养。

7.食药预防。产后体质虚弱,除了实行一般的预防措施外,合理适当地应用饮食及药物预防也是十分必要和有效的。

正确选择产后便秘子宫脱垂护理方法有助于患者恢复,这是经过科学论证的,希望大家能够正确的了解并面对这个问题,同时由于产后便秘子宫脱垂护理方法有很多,想要彻底降低疾病带来的不必要风险发生,大家还有必要咨询相关专家的建议,以帮助大家找到针对性的治疗方案。


                    
                                         
                

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罗世芳

教授

60余年临床经验

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